為了加強疫情防控工作,進一步加強全民健康與全民健身教育,更好保障人民群眾生命和身體健康,市教體局啟動了線上系列居家運動活動,全面推行“小運動、大健康”的全民健身計劃。按照活動計劃,淮南女子居家客廳馬拉松活動自即日起啟動。
女子居家客廳馬拉松是網(wǎng)絡(luò)上舉辦的馬拉松,是不限時間的便捷的馬拉松賽事,參加者按照活動要求,完成賽事要求的跑步距離,即可獲得官方授權(quán)的完賽紀念獎牌、賽事獎品或完賽證書。淮南女子居家客廳馬拉松以“小運動、大健康”為主題,突出群眾性和健康性,由市教體局、市體育總會主辦。賽事分為3公里、10公里、21.0975公里三個項目,活動不以競技為目的,可在即日起至3月8日24時期間參與,限于居家運動,不得到戶外進行。
市教體局相關(guān)負責同志表示,客廳馬拉松可以隨時補給,還能播放喜愛的音樂,有利于控制配速,提高折返跑和平衡能力。不過,居家跑步千萬不能擾民,應(yīng)穿效果較好的減震鞋,動作上注意小碎步為主,同時應(yīng)避開別人午休或晚上睡覺時間。
據(jù)悉,此次賽事參與者將獲得組委會提供的完賽證書和獎牌,待疫情結(jié)束后發(fā)放。賽事不限完成時間,參賽者使用任意運動記錄APP完成任一項目,并將跑步軌跡及數(shù)據(jù)、聯(lián)系方式、收件地址上傳至官方郵箱即視為完成比賽。此次賽事設(shè)定規(guī)模為1000人,跑步愛好者們可關(guān)注“睿馳體育社區(qū)”公眾號線上報名。(記者 吳 巍)